Friday, July 31, 2015


[Zawgyi]
အမ်ားရဲ ့ ယုံၾကည္မႈကို ဆုံးရႈံးသြားတဲ့အခါ
ထက္ျမတ္တဲ့သူေတြဟာ ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ ယုံၾကည္မႈေတြအတြက္
လက္ေတြ႕က်တဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈေတြနဲ႔
သက္ေသၿပ အေကာင္ထည္ေဖာ္တယ္ ။
ညံ့ဖ်င္းတဲ့သူေတြကေတာ့ ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ ယုံၾကည္မႈေတြအတြက္
ႏႈတ္နဲ႔ ထပ္ခါတလဲလဲ ကတိကဝတ္ ျပဳေလ့ရွိၾကၿပီး
အမွားေတြကို ဆက္တိုက္က်ဴးလြန္ တတ္ၾကတယ္ ။
ရင္ႏွီးရတဲ့ မိတ္ေဆြေတြမွာပဲျဖစ္ျဖစ္
နိုင္ငံေရးေလာကမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ စီးပြားေရးေလာကအပါအဝင္
အခ်ိဳ ့ေသာလူေတြဟာ လက္ေတြ႕ထက္ ႏႈတ္ကတိေတြသာ
ေပးတတ္ၾကတယ္ ။
ခြန္ေန - Khun Nay
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia


[Unicode]
အများရဲ ့ ယုံကြည်မှုကို ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ
ထက်မြတ်တဲ့သူတွေဟာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ယုံကြည်မှုတွေအတွက်
လက်တွေ့ကျတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေနဲ့
သက်သေပြ အကောင်ထည်ဖော်တယ် ။
ညံ့ဖျင်းတဲ့သူတွေကတော့ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ယုံကြည်မှုတွေအတွက်
နှုတ်နဲ့ ထပ်ခါတလဲလဲ ကတိကဝတ် ပြုလေ့ရှိကြပြီး
အမှားတွေကို ဆက်တိုက်ကျူးလွန် တတ်ကြတယ် ။
ရင်နှီးရတဲ့ မိတ်ဆွေတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ်
နိုင်ငံရေးလောကမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ စီးပွားရေးလောကအပါအဝင်
အချို ့သောလူတွေဟာ လက်တွေ့ထက် နှုတ်ကတိတွေသာ
ပေးတတ်ကြတယ် ။

ခွန်နေ - Khun Nay
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia




[Zawgyi]
ကုိယ္ႀကဳိးစားရဲ ႔သားနဲ႔
မေအာင္ျမင္ ၊ မခ်မ္းသာခဲ့ဘူးဆုိရင္
ကုိယ္ အသုံးမက်လုိ႔ မဟုတ္
ကုသုိလ္ကံ အက်ဳိးေပးေၾကာင့္သာ ျဖစ္တယ္ ။
ဘာမွမလုပ္ ၊ ဘာမွလည္း မႀကဳိးစားပဲ
ကုိယ္မေအာင္ျမင္ ၊ မခ်မ္းသာလာတဲ့အေပၚ
ကုသုိလ္ကံမေကာင္းလုိ႔ ဆုိၿပီး မပုံခ်နဲ႔ ။
ကုိယ္ အသုံးမက်ပဲ
ကံကုိယုံ ဆူးပုံနင္းတယ္လုိ႔ ေခၚတယ္ ။

[Unicode]
ကိုယ်ကြိုးစားရဲ ့သားနဲ့
မအောင်မြင် ၊ မချမ်းသာခဲ့ဘူးဆိုရင်
ကိုယ်အသုံး မကျလို့မဟုတ်ဘူး ၊
ကုသိုလ်ကံ အကျိုးပေးကြောင့်
လို့ပဲသတ်မှတ်တယ် ။
ဘာမှမလုပ် ၊ ဘာမှလည်း မကြိုးစားပဲ
ကိုယ်မအောင်မြင် ၊ မချမ်းသာလာတဲ့အပေါ်မှာ
ကုသိုလ်ကံမကောင်းလို့ ဆိုပြီး မပုံချဘူး ။
ကိုယ် အသုံးမကျပဲ ၊
ကံကိုယုံ ဆူးပုံနင်းတယ်လို့ပဲ သတ်မှတ်တယ် ။

ခြန္ေန - Khun Nay
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia

Thursday, July 23, 2015



[Zawgyi]
ခြန္ေန - Khun Nay
https://www.facebook.com/nay.tun2

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေတြ ေအာင္ျမင္ျခင္းနည္းလမ္းန႔ဲပတ္သက္လုိ႔ စာေတြကုိေလ့လာဖတ္ရႈ မွတ္သားေလ့ရွိၾကတယ္ ။ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြရွိလာတဲ့အခါ
လက္ရွိကုိယ့္ရဲ ႔အေနအထားကုိ ခ်က္ခ်င္း
ေျပာင္းပစ္လုိက္ၾကတယ္ ။ အဲ့မွာ စၿပီး မွားတာပဲ ။
ကိုယ္ရဲ ႔ေန႔စဥ္အမူအက်င့္အတုိင္း
ေနသားတက်ရွိေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ
ေနာက္ပုံစံတစ္ခုကုိ ခ်က္ခ်င္းကူးေျပာင္းလုိက္တဲ့အခါ
စိတ္ခံစားခ်က္က သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိေတာ့ဘူး ။
ဒါေၾကာင့္ နဂုိေနၿမဲအတုိင္း ျပန္ေနခ်င္လာတယ္ ။
ဖတ္ထားသမွ် ၊ မွတ္ထားသမွ်
လိုက္နာက်င့္သုံးရတာ ပင္ပန္းသလုိျဖစ္လာေတာ့ နဂုိအတုိင္းျပန္ျဖစ္သြားတယ္ ။
ေနာက္ေတာ့ ကုိယ့္ကုိ ကုိယ္ေျပာင္းလဲဖုိ႔ကုိေတာင္ အင္မတန္ေၾကာက္လာတယ္ ။
ေအာင္ျမင္တဲ့လူေတြကုိၾကည့္ၿပီး
ခ်က္ခ်င္း ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာခ်င္တဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြေၾကာင့္
ခုနက ေျပာတဲ့ ကုိယ့္ကုိ ကုိယ္
ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲပစ္လုိက္တဲ့
သေဘာတရားေတြျဖစ္လာတယ္ ။
ၿပီးေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာက
ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆုိတာမ်ဳိးပဲရွိၿပီး
ျဖစ္ရမယ္ဆုိတဲ့ ခံယူခ်က္ေတြ
မရွိၾကျပန္ဘူး ။ ဒါေၾကာင့္ လြဲမွားတဲ့
နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေနၿမဲအတုိင္း
ရွိၿမဲအတုိင္းျပန္ျဖစ္သြားတယ္ ။
ေအာင္ျမင္တဲ့ လူေတြက
သူတုိ႔ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ ခ်က္ခ်င္းႀကီး ေအာင္ျမင္တဲ့ ဘဝကုိေရာက္လာတာ မဟုတ္ဘူး ။
သူတုိ႔ဘဝရဲ ႔အစိတ္အပုိင္းေတြထဲကမွ အမွားေတြကုိ
ေန႔စဥ္ျပဳျပင္လာၿပီးမွ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြျဖစ္လာရတာပါ ။
ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ လုပ္ဖုိ႔လုိတာက
ကုိယ့္ကုိ ကုိယ္ ခ်က္ခ်င္းႀကီး ေျပာင္းလဲဖုိ႔ မလုိပါဘူး ။
ကုိယ့္ကုိ ကုိယ္ ေန႔စဥ္ ေဝဖန္သုံးသပ္ၿပီး နည္းနည္းေလးခ်င္းစီ ျပဳျပင္ေနထုိင္ႏုိင္ဖုိ႔ပဲလုိပါတယ္ ။ တစ္ရက္နည္းနည္း ဒါမွမဟုတ္ တစ္လနည္းနည္း ။ နည္းနည္းေလးစီကုိ
ပဲျပဳျပင္ေနထုိင္သြားရင္
တစ္ေန႔က်ရင္ ေအာင္ျမင္တဲ့
လူတစ္ေယာက္ အျဖစ္ေရာက္ရွိလာမွာပါ ။
ေအာင္ျမင္တဲ့ လူပုဂၢဳိလ္ေတြကုိၾကည့္ၿပီး
ေအာင္ျမင္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တာထက္
တစ္ေန႔က်ရင္ " ငါေအာင္ျမင္တဲ့လူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ရမယ္ "
ဆုိတဲ့ ခံယူခ်က္ကုိ စိတ္သြင္းလုိ႔
ကုိယ့္ရဲ ႔လုိအပ္ခ်က္ေတြကုိ
နည္းနည္းေလးစီပဲ ျပဳျပင္ေနထုိင္တာဟာ
မွန္ကန္တဲ့ ႀကဳိးစားမႈမ်ဳိး ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္ ။

ခြန္ေန - Khun Nay
www.khunnaymedia.com
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia

[Unicode]
အောင်မြင်ခြင်းနည်းလမ်း

ခွန်နေ - Khun Nay
https://www.facebook.com/nay.tun2

ကျွန်တော်တို့တွေ အောင်မြင်ခြင်းနည်းလမ်းနဲ့ပတ်သက်လို့ စာတွေကိုလေ့လာဖတ်ရှု မှတ်သားလေ့ရှိကြတယ် ။ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေရှိလာတဲ့အခါ
လက်ရှိကိုယ့်ရဲ့အနေအထားကို ချက်ချင်း
ပြောင်းပစ်လိုက်ကြတယ် ။ အဲ့မှာ စပြီး မှားတာပဲ ။
ကိုယ်ရဲ့နေ့စဉ်အမူအကျင့်အတိုင်း
နေသားတကျရှိနေတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ
နောက်ပုံစံတစ်ခုကို ချက်ချင်းကူးပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ
စိတ်ခံစားချက်က သက်တောင့်သက်သာ မရှိတော့ဘူး ။
ဒါကြောင့် နဂိုနေမြဲအတိုင်း ပြန်နေချင်လာတယ် ။
ဖတ်ထားသမျှ ၊ မှတ်ထားသမျှ
လိုက်နာကျင့်သုံးရတာ ပင်ပန်းသလိုဖြစ်လာတော့ နဂိုအတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားတယ် ။
နောက်တော့ ကိုယ့်ကို ကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့ကိုတောင် အင်မတန်ကြောက်လာတယ် ။
အောင်မြင်တဲ့လူတွေကိုကြည့်ပြီး
ချက်ချင်း အောင်မြင်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာချင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကြောင့်
ခုနက ပြောတဲ့ ကိုယ့်ကို ကိုယ်
ချက်ချင်းပြောင်းလဲပစ်လိုက်တဲ့
သဘောတရားတွေဖြစ်လာတယ် ။
ပြီးတော့ လူတော်တော်များများမှာက
ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတာမျိုးပဲရှိပြီး
ဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချက်တွေ
မရှိကြပြန်ဘူး ။ ဒါကြောင့် လွဲမှားတဲ့
နည်းလမ်းတွေနဲ့ နေမြဲအတိုင်း
ရှိမြဲအတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားတယ် ။
အောင်မြင်တဲ့ လူတွေက
သူတို့ အောင်မြင်ဖို့အတွက် ချက်ချင်းကြီး အောင်မြင်တဲ့ ဘဝကိုရောက်လာတာ မဟုတ်ဘူး ။
သူတို့ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေထဲကမှ အမှားတွေကို
နေ့စဉ်ပြုပြင်လာပြီးမှ အောင်မြင်တဲ့သူတွေဖြစ်လာရတာပါ ။
ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဖို့လိုတာက
ကိုယ့်ကို ကိုယ် ချက်ချင်းကြီး ပြောင်းလဲဖို့ မလိုပါဘူး ။
ကိုယ့်ကို ကိုယ် နေ့စဉ် ဝေဖန်သုံးသပ်ပြီး နည်းနည်းလေးချင်းစီ ပြုပြင်နေထိုင်နိုင်ဖို့ပဲလိုပါတယ် ။ တစ်ရက်နည်းနည်း ဒါမှမဟုတ် တစ်လနည်းနည်း ။ နည်းနည်းလေးစီကို
ပဲပြုပြင်နေထိုင်သွားရင်
တစ်နေ့ကျရင် အောင်မြင်တဲ့
လူတစ်ယောက် အဖြစ်ရောက်ရှိလာမှာပါ ။
အောင်မြင်တဲ့ လူပုဂ္ဂိုလ်တွေကိုကြည့်ပြီး
အောင်မြင်တဲ့သူ ဖြစ်ချင်တာထက်
တစ်နေ့ကျရင် " ငါအောင်မြင်တဲ့လူ တစ်ယောက်ဖြစ်ရမယ် "
ဆိုတဲ့ ခံယူချက်ကို စိတ်သွင်းလို့
ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို
နည်းနည်းလေးစီပဲ ပြုပြင်နေထိုင်တာဟာ
မှန်ကန်တဲ့ ကြိုးစားမှုမျိုး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်

www.khunnaymedia.com
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia

Wednesday, July 22, 2015



[Zawgyi]
ခြန္ေန - Khun Nay

ဖရဲသီးမွာ Vitamin A,C,B6 လူေတြကုိ အက်ဳိးျပဳေစတဲ့ဓာတ္ပါဝင္တယ္ ။
မ်က္လုံးအားနည္းသူေတြအတြက္ ဗီတာမင္ေအပါဝင္ဝင္တဲ့အတြက္ ဖရဲသီး ကုိ စားသုံးေပးသင့္တယ္ ။ အုိမင္းရင့္ေရာ္မႈကုိ ကာကြယ္ေပးၿပီး ႏုပ်ဳိေစဖုိ႔အတြက္ ဖရဲသီးမွာ Antioxidant ပါဝင္တယ္ ။

ဗီတာမင္ဆီ ကေတာ့ ကိုယ္ခံအားေကာင္းမြန္ေစတယ္ ။ ေလေအာင့္ေလနာ သမားေတြ သက္သာေစၿပီး အေရျပားဆဲလ္ ပ်က္စီးဆုံးရႈံးမႈေတြကုိ ျပန္လည္ျဖည့္တင္း ေပးတယ္ ။ ေရဓာတ္မ်ားတဲ့အတြက္ သြားရွိ အညစ္အေၾကးေတြကုိ သန္႔စင္ေစတယ္ ။

ဗီတာမင္ B6 ကေတာ့ ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာေတြကုိ ေကာင္းမြန္ေစတယ္ ။
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာပါဝင္တဲ့ lycopene ဓာတ္ပါဝင္မႈႏႈန္းျမင့္မား တဲ့အတြက္ အာရုံေၾကာအားနည္းသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ေစတယ္ ။
ေသြးလည္ပတ္ႏႈန္းေကာင္းမြန္ေစတဲ့ potassium အရင္းအျမစ္ ဖရဲသီးမွာ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ေသြးတုိး ၊ ေသြးက်ေရာဂါသမားစားသုံးေပးရင္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္ ။
ဖရဲသီးကုိပုံမွန္စာသုံးျခင္းျဖင့္ အစရွိတဲ့ ဓာတ္ေတြကုိ ရရွိေစမွာျဖစ္တယ္ ။

https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia
http://www.khunnaymedia.com/

[Unicode]
ဖရဲသီးကိုစားရင် ရရှိစေမယ့် အကျိုးကျေးဇူး

ခွန်နေ - Khun Nay

ဖရဲသီးမှာ Vitamin A,C,B6 လူတွေကို အကျိုးပြုစေတဲ့ဓာတ်ပါဝင်တယ် ။
မျက်လုံးအားနည်းသူတွေအတွက် ဗီတာမင်အေပါဝင်ဝင်တဲ့အတွက် ဖရဲသီး ကို စားသုံးပေးသင့်တယ် ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး နုပျိုစေဖို့အတွက် ဖရဲသီးမှာ Antioxidant ပါဝင်တယ် ။

ဗီတာမင်ဆီ ကတော့ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေတယ် ။ လေအောင့်လေနာ သမားတွေ သက်သာစေပြီး အရေပြားဆဲလ် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်း ပေးတယ် ။ ရေဓာတ်များတဲ့အတွက် သွားရှိ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်စေတယ် ။

ဗီတာမင် B6 ကတော့ ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေကို ကောင်းမွန်စေတယ် ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာပါဝင်တဲ့ lycopene ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မား တဲ့အတွက် အာရုံကြောအားနည်းသူတွေအတွက် သင့်တော်စေတယ် ။
သွေးလည်ပတ်နှုန်းကောင်းမွန်စေတဲ့ potassium အရင်းအမြစ် ဖရဲသီးမှာ ပါဝင်တဲ့အတွက် သွေးတိုး ၊ သွေးကျရောဂါသမားစားသုံးပေးရင် ကောင်းမွန်စေတယ် ။

ဖရဲသီးကိုပုံမှန်စာသုံးခြင်းဖြင့် အစရှိတဲ့ ဓာတ်တွေကို ရရှိစေမှာဖြစ်တယ် ။

https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia
http://www.khunnaymedia.com/

Wednesday, July 15, 2015



[Zawgyi]
ခြန္ေန - Khun Nay
https://www.facebook.com/nay.tun2

ႀကဳိက္ႏွစ္သက္တာနဲ႔ ရူးသြပ္တာမတူသလုိ ရူးသြပ္တာနဲ႔အစြန္းေရာက္တာ မတူပါဘူး ။
ဥပမာ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ကုိနားေထာင္တဲ့အခါ သီခ်င္းေလးကေကာင္း စာသားေတြကလည္း ကုိယ့္ခံစားခ်က္နဲ႔ကုိက္ညီတယ္ ဒါဆုိရင္ႀကဳိက္လုိ႔ ။ ရူးသြပ္မႈဆုိတဲ့အခါမွာေတာ့ သီခ်င္းကုိလည္းႀကဳိက္တယ္ အဆုိေတာ္ကုိလည္း ႀကဳိက္တယ္ ဒီအဆုိေတာ္ ထုတ္တဲ့ေခြမွန္သမွ် အားေပးမယ္ ေနာက္တဆင့္အေနနဲ႔ ကုိယ္ကပါ ဒီဂီတလုိမ်ဳိးကုိေတာင္ ဖန္တီးခ်င္လာတဲ့ အထိ ျဖစ္လာတာမ်ဳိး ။ အစြန္းေရာက္တယ္ဆုိတဲ့အခါမ်ဳိးမွာေတာ့
ဂီတရဲ ႔အႏွစ္သာရထက္ ကုိယ့္စိတ္ခံစားမႈကုိဦးစားေပးလြန္းၿပီး က်န္တဲ့အရာေတြကုိ မေကာင္းျမင္လာတာမ်ဳိးပါ ။

သဘာဝတရားအရ လူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အႀကဳိက္ခ်င္းမတူညီႏုိင္ပါဘူး ။ တစ္ေသြး တစ္သားထဲေမြးလာတဲ့ ညီကုိေမာင္ႏွမ ေတြေတာင္ တစ္ေယာက္အႀကဳိက္ တစ္ေယာက္မတူႏုိင္ပါဘူး ။ ဒါေၾကာင့္ ျပင္ပသူစိမ္းတစ္ေယာက္နဲ႔ အႀကဳိက္ခ်င္းတူဖုိ႔ဆုိတာ အင္မတန္ရွားတယ္ ။ ခုနကေျပာတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ဂီတသေဘာတရားမွာဆုိရင္ ပုိ႔လုိ႔ေတာင္ဆုိးတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ပညာရွင္ေတြကလည္း အႀကဳိက္ခ်င္း မတူတဲ့အတြက္ ဂီတကုိ အမ်ဳိးမ်ဳိးတီထြင္ ဖန္တီးၾကတယ္ ။ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ေခတ္ကာလ သေဘာတရားနဲ႔ အေတြးအေခၚအရေတြပါ ေခတ္မီတဲ့ ဂီတေတြ ေပၚထြက္လာတယ္ ။ Rock ၊ Hip Hop ၊ pop ၊ R&B ၊ Country စသျဖင့္ ေျပာလုိ႔မကုန္တဲ့ဂီတေပါင္းမ်ားစြာ ရွိလာတယ္ ။ မတူညီတဲ့ အရာႏွစ္ခုကုိ ေပါင္းစပ္ၿပီး ဖန္တီးတဲ့ ဂီတကုိမွ ႀကဳိက္ႏွစ္သက္တဲ့ သူေတြလည္းရွိပါေသးတယ္ ။ ဆုိလုိခ်င္တာက အႀကဳိက္ခ်င္းမတူလုိ႔ ဂီတေတြဘယ္ေလာက္ပဲကြဲေနပါေစ ဒီဂီတအားလုံးမွာ " အႏုပညာ" လုိ႔ေခၚတဲ့ တူညီေသာေခါင္းစဥ္ တစ္ခုေအာက္မွာပဲ ရွိေနတယ္ဆုိတာပါ ။

ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ ခုေခတ္လူငယ္ေတြ ဂီတနဲ႔ပတ္သက္လာမႈအေပၚ အႏုပညာ ဖန္တီးထားမႈ အေနနဲ႔မၾကည့္ပဲ ကုိယ္ႀကဳိက္တဲ့ ခံစားခ်က္ကုိ ကာကြယ္ရင္း က်န္တဲ့လူေတြကုိ ကုိယ္ႀကဳိက္တဲ့ ဂီတေတြကုိပဲႀကဳိက္ေစခ်င္ၾကတယ္ ။ အကယ္လုိ႔ မႀကဳိက္ဘူးဆုိရင္ ရန္သူတစ္ေယာက္လုိ ျပဳမႈခ်င္လာတယ္ ။ ဂီတကုိ ဥပမာေပးၿပီး ေျပာရတယ္ ဆုိတာကလည္း တခါတေလ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ အခ်ဳိ ႔လူငယ္ေတြ ကုိယ္မႀကဳိက္တဲ့ ဂီတနဲ႔ပတ္သက္လာရင္ ရန္လုိ ေျပာဆုိမႈေတြကုိ ျမင္ေတြ႔ေနရလုိ႔ပါ ။ ကုိယ့္ႀကဳိက္တဲ့ ဂီတကုိ ကာကြယ္ရင္း စိတ္ခံစားခ်က္ေနာက္ကုိလုိက္ အစြန္းေရာက္လုိ႔ ေရာက္လာမွန္းမသိ ျဖစ္လာတယ္ ။ ကြဲျပားေနတဲ့ ဂီတအားလုံးကုိ " အႏုပညာဖန္တီးမႈ "
ေခါင္းစဥ္ေအာက္ကေနပဲ ၾကည့္တတ္မယ္ဆုိရင္ ခုနကကြ်န္ေတာ္ေျပာတဲ့
အစြန္းေရာက္မႈမ်ဳိးေတြျဖစ္လာမွာမဟုတ္သလုိ ဂီတအားလုံးကုိ ကြဲျပားတဲ့
စိတ္ခံစားမႈမ်ဳိး ခံစားတတ္လာပါလိမ့္မယ္ ။
ဂီတမွမဟုတ္ ဘယ္အရာမွ အစြန္းေရာက္လုိ႔မေကာင္းတာ လူတုိင္းသိထားၾက ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္အရာကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ႀကဳိက္လုိ႔ရတယ္ ရူးသြပ္လုိ႔ရတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ့္စိတ္ခံစားခ်က္ကုိ ဦးစားေပးလြန္းၿပီး အစြန္းေရာက္ မသြားၾကပါနဲ႔လုိ႔ အႀကံျပဳ ေရးသား လုိက္ရပါတယ္ ။

ခြန္ေန - Khun Nay

[Unicode]
တူညီမှု တစ်ခုတည်းကနေပဲ လွတ်လပ်စွာကွဲလွဲမယ်

ခွန်နေ - Khun Nay
https://www.facebook.com/nay.tun2

ကြိုက်နှစ်သက်တာနဲ့ ရူးသွပ်တာမတူသလို ရူးသွပ်တာနဲ့အစွန်းရောက်တာ မတူပါဘူး ။
ဥပမာ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကိုနားထောင်တဲ့အခါ သီချင်းလေးကကောင်း စာသားတွေကလည်း ကိုယ့်ခံစားချက်နဲ့ကိုက်ညီတယ် ဒါဆိုရင်ကြိုက်လို့ ။ ရူးသွပ်မှုဆိုတဲ့အခါမှာတော့ သီချင်းကိုလည်းကြိုက်တယ် အဆိုတော်ကိုလည်း ကြိုက်တယ် ဒီအဆိုတော် ထုတ်တဲ့ခွေမှန်သမျှ အားပေးမယ် နောက်တဆင့်အနေနဲ့ ကိုယ်ကပါ ဒီဂီတလိုမျိုးကိုတောင် ဖန်တီးချင်လာတဲ့ အထိ ဖြစ်လာတာမျိုး ။ အစွန်းရောက်တယ်ဆိုတဲ့အခါမျိုးမှာတော့
ဂီတရဲ ့အနှစ်သာရထက် ကိုယ့်စိတ်ခံစားမှုကိုဦးစားပေးလွန်းပြီး ကျန်တဲ့အရာတွေကို မကောင်းမြင်လာတာမျိုးပါ ။

သဘာဝတရားအရ လူတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အကြိုက်ချင်းမတူညီနိုင်ပါဘူး ။ တစ်သွေး တစ်သားထဲမွေးလာတဲ့ ညီကိုမောင်နှမ တွေတောင် တစ်ယောက်အကြိုက် တစ်ယောက်မတူနိုင်ပါဘူး ။ ဒါကြောင့် ပြင်ပသူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့ အကြိုက်ချင်းတူဖို့ဆိုတာ အင်မတန်ရှားတယ် ။ ခုနကပြောတဲ့ သီချင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဂီတသဘောတရားမှာဆိုရင် ပို့လို့တောင်ဆိုးတယ် ။ ဒါကြောင့် ပညာရှင်တွေကလည်း အကြိုက်ချင်း မတူတဲ့အတွက် ဂီတကို အမျိုးမျိုးတီထွင် ဖန်တီးကြတယ် ။ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ကာလ သဘောတရားနဲ့ အတွေးအခေါ်အရတွေပါ ခေတ်မီတဲ့ ဂီတတွေ ပေါ်ထွက်လာတယ် ။ Rock ၊ Hip Hop ၊ pop ၊ R&B ၊ Country စသဖြင့် ပြောလို့မကုန်တဲ့ဂီတပေါင်းများစွာ ရှိလာတယ် ။ မတူညီတဲ့ အရာနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဖန်တီးတဲ့ ဂီတကိုမှ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သူတွေလည်းရှိပါသေးတယ် ။ ဆိုလိုချင်တာက အကြိုက်ချင်းမတူလို့ ဂီတတွေဘယ်လောက်ပဲကွဲနေပါစေ ဒီဂီတအားလုံးမှာ " အနုပညာ" လို့ခေါ်တဲ့ တူညီသောခေါင်းစဉ် တစ်ခုအောက်မှာပဲ ရှိနေတယ်ဆိုတာပါ ။

ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်လို့ ခုခေတ်လူငယ်တွေ ဂီတနဲ့ပတ်သက်လာမှုအပေါ် အနုပညာ ဖန်တီးထားမှု အနေနဲ့မကြည့်ပဲ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ခံစားချက်ကို ကာကွယ်ရင်း ကျန်တဲ့လူတွေကို ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ဂီတတွေကိုပဲကြိုက်စေချင်ကြတယ် ။ အကယ်လို့ မကြိုက်ဘူးဆိုရင် ရန်သူတစ်ယောက်လို ပြုမှုချင်လာတယ် ။ ဂီတကို ဥပမာပေးပြီး ပြောရတယ် ဆိုတာကလည်း တခါတလေ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာ အချို ့လူငယ်တွေ ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ ဂီတနဲ့ပတ်သက်လာရင် ရန်လို ပြောဆိုမှုတွေကို မြင်တွေ့နေရလို့ပါ ။ ကိုယ့်ကြိုက်တဲ့ ဂီတကို ကာကွယ်ရင်း စိတ်ခံစားချက်နောက်ကိုလိုက် အစွန်းရောက်လို့ ရောက်လာမှန်းမသိ ဖြစ်လာတယ် ။ ကွဲပြားနေတဲ့ ဂီတအားလုံးကို " အနုပညာဖန်တီးမှု "
ခေါင်းစဉ်အောက်ကနေပဲ ကြည့်တတ်မယ်ဆိုရင် ခုနကကျွန်တော်ပြောတဲ့
အစွန်းရောက်မှုမျိုးတွေဖြစ်လာမှာမဟုတ်သလို ဂီတအားလုံးကို ကွဲပြားတဲ့
စိတ်ခံစားမှုမျိုး ခံစားတတ်လာပါလိမ့်မယ် ။
ဂီတမှမဟုတ် ဘယ်အရာမှ အစွန်းရောက်လို့မကောင်းတာ လူတိုင်းသိထားကြ ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဘယ်အရာကိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကြိုက်လို့ရတယ် ရူးသွပ်လို့ရတယ် ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်ကို ဦးစားပေးလွန်းပြီး အစွန်းရောက် မသွားကြပါနဲ့လို့ အကြံပြု ရေးသား လိုက်ရပါတယ် ။

ခွန်နေ - Khun Nay
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia
www.khunnaymedia.com

Saturday, July 11, 2015



[Zawgyi]
www.khunnaymedia.com
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia

၁ . ေထာပတ္သီး
ေထာပတ္သီးဟာ အဆီဓာတ္ အျပည့္အဝရရွိေစၿပီး ဦးေႏွာက္တြင္းသုိ႔
အဆီဓာတ္ပုိမုိေရာက္ရွိေစတဲ့အတြက္ ေန႔စဥ္စားသုံးေပးပါရင္
အေသးစိတ္အခ်က္အလက္ေတြကအစ မွတ္မိႏုိင္တဲ့ စြမ္းရည္ေတြကုိ ရရွိေစတယ္ ။

၂ . ပန္းသီး
ဗီတာမင္ C ဓာတ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ အယ္ဇုိင္းမားေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခေတြကုိ
ေရာ့က်ေစၿပီး မၾကာခနအေမ့ႀကီးတတ္သူေတြအတြက္ စားသုံးေပးရင္
ဦးေႏွာက္ကုိ အက်ဳိးျပဳေစတယ္ ။

၃ . ေခ်ာကလက္
ေခ်ာကလက္စားသုံးျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာကုိ အားေကာင္းေစၿပီး
တက္ၾကြလန္းဆန္းေစတဲ့အျပင္ ေခါင္းရႈပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးမွာစားသုံးေပးပါက
ဦးေႏွာက္အာရုံမ်ားကုိ ရွင္းလင္းေစတယ္ ။

၄ . လက္ဖက္စိမ္း
ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္းနဲ႔ အာရုံေၾကာအားနည္းတတ္သူ ေတြအတြက္ လက္ဖက္စိမ္းကုိ ေန႔စဥ္အနည္းငယ္စားသုံးေပးႏုိင္တယ္ ။

www.khunnaymedia.com
https://www.facebook.com/KhunNayTunMedia

[Unicode]
ဦးနှောကျမှတျဉာဏျအတှကျ အကြိုးပွုစတေဲ့ ဓာတျစာ

၁ . ထောပတ်သီး
ထောပတ်သီးဟာ အဆီဓာတ် အပြည့်အဝရရှိစေပြီး ဦးနှောက်တွင်းသို့
အဆီဓာတ်ပိုမိုရောက်ရှိစေတဲ့အတွက် နေ့စဉ်စားသုံးပေးပါက
အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကအစ မှတ်မိနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ရရှိစေတယ် ။

၂ . ပန်းသီး
ဗီတာမင် C ဓာတ်ပါဝင်တဲ့အတွက် အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို
ရော့ကျစေပြီး မကြာခနအမေ့ကြီးတတ်သူတွေအတွက် စားသုံးပေးရင်
ဦးနှောက်ကို အကျိုးပြုစေတယ် ။

၃ . ချောကလက်
ချောကလက်စားသုံးခြင်းဟာ ဦးနှောက်အာရုံကြောကို အားကောင်းစေပြီး
တက်ကြွလန်းဆန်းစေတဲ့အပြင် ခေါင်းရှုပ်နေတဲ့အချိန်မျိုးမှာစားသုံးပေးပါက
ဦးနှောက်အာရုံများကို ရှင်းလင်းစေတယ် ။

၄ . လက်ဖက်စိမ်း
ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်အားနည်းခြင်းနဲ့ အာရုံကြောအားနည်းတတ်သူ တွေအတွက် လက်ဖက်စိမ်းကို နေ့စဉ်အနည်းငယ်စားသုံးပေးနိုင်တယ် ။

www.khunnaymedia.com


[Zawgyi]

အလုိလိုက္မွန္းသိရင္
အလိုက္သိေပးရမွာထက္ ပုိဆုိးလာတတ္ၾကတယ္ ။
အခြင့္အေရးေပးမွန္းသိရင္
အားနာေပးရမွာထက္ ပုိလုိခ်င္လာတတ္ၾကတယ္ ။
အားနာတတ္မွန္းသိရင္
နားလည္ေပးရမွာထက္ အခြင့္အေရးပုိယူလာတတ္ၾကတယ္ ။
ရုိးသားမွန္းသိရင္
ျဖဴစင္ေပးရမွာထက္ လိမ္ညာခ်င္တတ္ၾကတယ္ ။
သိပ္ခ်စ္လြန္းမွန္းသိရင္
သစၥာရွိေပးရမွာထက္ လုပ္ခ်င္ရာလုပ္လာတတ္ၾကတယ္ ။


ခြန္ေန - Khun Nay
www.khunnaymedia.com

[Unicode]

ခေတ်ကာလရဲ ့ အမှန်တရား

အလိုလိုက်မှန်းသိရင်
အလိုက်သိပေးရမှာထက် ပိုဆိုးလာတတ်ကြတယ် ။
အခွင့်အရေးပေးမှန်းသိရင်
အားနာပေးရမှာထက် ပိုလိုချင်လာတတ်ကြတယ် ။
အားနာတတ်မှန်းသိရင်
နားလည်ပေးရမှာထက် အခွင့်အရေးပိုယူလာတတ်ကြတယ် ။
ရိုးသားမှန်းသိရင်
ဖြူစင်ပေးရမှာထက် လိမ်ညာချင်တတ်ကြတယ် ။
သိပ်ချစ်လွန်းမှန်းသိရင်
သစ္စာရှိပေးရမှာထက် လုပ်ချင်ရာလုပ်လာတတ်ကြတယ် ။

ခွန်နေ - Khun Nay
www.khunnaymedia.com

Advertisement

Advertisement

Advertisment

Ad

Advertisment

Contact Us

09420112050

တစ္ပတ္အတြင္းဖတ္ရႈမႈအမ်ားဆုံးစာမ်က္ႏွာ

Advertisement

Find Us On Facebook