ခြန္ေန - Khun Nay -
https://www.facebook.com/nay.tun2
၁ . အတိတ္ေတြကုိ ျပန္မၾကည့္ပါနဲ႔ ။ လက္ရွိ အခ်ိန္ သူဘယ္လုိျပဳမူ ေနထုိင္တယ္ ၊ သူဘယ္ေလာက္ တည္ၿငိမ္ ရင့္က်က္တယ္ ဆုိတာကုိပဲ ဂရုစုိက္ပါ ။
၂ . ခ်စ္သူက အမွားတစ္ခုခု လုပ္ခဲ့ဖူးတာမ်ဳိးေတြရွိမယ္ ။ သူကလည္း အဲ့ဒီအမွားကုိ ဝန္ခံေတာင္းပန္တယ္ ၊ ျပန္အဆင္ေျပသြားၿပီ ။
ဒါေပမယ့္ ရန္ျဖစ္စိတ္ဆုိးတဲ့အခါ အဆုိပါ အမွားကုိပဲ ဖိႏွိပ္ခ်ႏွင္းၿပီး ခ်စ္သူကို အႏုိင္ယူတာမ်ဳိး မလုပ္မိပါေစနဲ႔ ။
၃ . သူတစ္ခါ မွားခဲ့ဖူးလုိ႔ ကုိယ္လည္း ျပန္မွားမယ္ဆုိတဲ့ အေတြးမ်ဳိး အရြဲ ႔ မတုိက္မိပါေစနဲ႔ ။
၄ . ပုံမွန္ခ်စ္ေနက် ပုံစံထက္ ပုိၿပီးခ်စ္ျပစရာမလုိဘူး ၊ ေလ်ာ့လည္းမေလ်ာ့နဲ႔ ။ ပုံမွန္ပဲ ဂရုစိုက္ေပးပါ ။
၅ . ေန႔စဥ္လုပ္ေနက် အရာေတြ မပ်က္ကြက္ မိပါေစနဲ႔ ။ ဥပမာ ( မနက္အေစာႀကီး ဖုန္းဆက္တာ ၊ အိပ္ခါနီးမက္ေဆ့စ္ပုိ႔တာ)
၆ . ေရရွည္လက္တြဲဖုိ႔အတြက္ ကုိယ့္ရဲ ႔အားနည္းခ်က္ ဘာရွိလဲဆုိတာမ်ဳိး ခ်စ္သူကုိ ေဝဖန္ခုိင္းပါ ။ ၿပီးရင္ ျပင္ဆင္ပါ ။
၇ . အတူတြဲရုိက္ဖူးတဲ့ ဓာတ္ပုံေတြကုိ ၾကာၾကာတစ္ခါ ႏွစ္ေယာက္အတူတူ ၾကည့္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြကုိ မ်ားမ်ားေျပာေပးပါ ။
ဒါကေတာ့ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူကုိ လြယ္ကူစြာလုိက္ေလ်ာေပးႏုိင္တဲ့ အခ်က္(၇) ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္ လမ္းခြဲဖုိ႔အထိ နာက်င္ရေလာက္တဲ့
အေနအထားမ်ဳိးျဖစ္လာခဲ့မယ္ဆုိရင္ အတူတူေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြကုိ ျပန္စဥ္းစားေပးပါလုိ႔ ထပ္ေလာင္း အႀကံျပဳလိုက္ရပါတယ္ ။ ခ်စ္သူမ်ား ေရႊလက္တြဲၿမဲ ၍ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ပါေစ ။
ခြန္ေန - Khun Nay
https://www.khunnaymedia.com/
Free Download Mobile Application -
Mediafire Link - http://goo.gl/oIpMYP
Dropbox Link - http://goo.gl/5eogm3
သငၠဳိယ့္ခ္စ္သဴကုိ တကယၡ္စၲဲ့သူဆုိရင္
ျခႏ္ေန - Khun Nay -
https://www.facebook.com/nay.tun2
၁ . အတိတ္ေၾတကုိ ်ပႏၼၾကည့ၸါနဲ႔ ။ လက္ရြိ အခ္ိႏ္ သူဘယႅဳိ်ပဳမူ ေနထုိငၲယ္ ၊ သူဘယ္ေလာက္ တၫ္ၿငိမ္ ရင့္က္ကၱယ္ ဆုိတာကုိပဲ ဂ႐ုစုိကၸါ ။
၂ . ခ္စ္သဴက အမြားတစၡဳခု လုပၡဲ့ဖူးတာမ္ဳိးေၾတရြိမယ္ ။ သူကလၫ္း အဲ့ဒီအမြားကုိ ဝႏၡံေတာင္းပႏၲယ္ ၊ ်ပႏ္အဆင္ေ်ပၾသားၿပီ ။
ဒါေပမယ့္ ရႏ္်ဖစၥိတၦဳိးတဲ့အခါ အဆုိပါ အမြားကုိပဲ ဖိႏြိပၡ္ႏြင္းၿပီး ခ္စ္သဴကို အႏုိင္ယဴတာမ္ဳိး မလုပၼိပါေစနဲ႔ ။
၃ . သူတစၡါ မြားခဲ့ဖူးလုိ႔ ကုိယႅၫ္း ်ပႏၼြားမယၦဳိတဲ့ ေအၾတးမ္ဳိး အျရဲ ႔ မတုိကၼိပါေစနဲ႔ ။
၄ . ပုံမြႏၡ္စ္ေနက္ ပုံစံထက္ ပုိၿပီးခ္စ္်ပစရာမလုိဘူး ၊ ေလ္ာ့လၫ္းေမလ္ာ့နဲ႔ ။ ပုံမြႏၸဲ ဂ႐ုစိုက္ေပးပါ ။
၅ . ေန႔စဥႅဳပ္ေနက္ အရာေၾတ မပ္ၾကၠက္ မိပါေစနဲ႔ ။ ဥပမာ ( မနေက္အစာႀကီး ဖုႏ္းဆကၱာ ၊ အိပၡါနီးမက္ေဆ့စၸဳိ႔တာ)
၆ . ေရရြၫႅၾကၱဲဖုိ႔အၾတက္ ကုိယ့္ရဲ ႔အားနၫ္းခ္က္ ဘာရြိလဲဆုိတာမ္ဳိး ခ္စ္သဴကုိ ေဝဖႏၡဳိင္းပါ ။ ၿပီးရင္ ်ပငၧငၸါ ။
၇ . အတူၾတဲ႐ုိကၹဴးတဲ့ ဓာတၸဳံေၾတကုိ ၾကာၾကာတစၡါ ႏြစ္ေယာက္အတူတူ ၾကည့္ၿပီး ေပ္ာ္ရႊငၡဲ့တဲ့အခ္ိႏ္ေၾတကုိ မ္ားမ္ားေ်ပာေပးပါ ။
ဒါေကတာ့ ကုိယၡ္စၲဲ့သူကုိ ၾလယၠဴျစာလုိက္ေလ္ာေပးႏုိငၲဲ့ အခ္က္(၇) ခ္က္ ်ဖစၸါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ခ္စ္သဴႏြစ္ေယာက္ လမ္းျခဲဖုိ႔အထိ နာက္ေင္ရလာကၱဲ့
ေအနအထားမ္ဳိး်ဖစႅာခဲ့မယၦဳိရင္ အတူတူေပ္ာ္ရႊငၡဲ့တဲ့ အခ္ိႏ္ေၾတကုိ ်ပႏၥၪ္းစားေပးပါလုိ႔ ထပ္ေလာင္း အႀကံ်ပဳလိုက္ရပါတယ္ ။ ခ္စ္သဴမ္ား ေရႊလၾကၱဲၿမဲ ၍ ေပ္ာ္ရႊင္ႏုိငၸါေစ ။
ျခႏ္ေန - Khun Nay
https://www.khunnaymedia.com/
Free Download Mobile Application -
Mediafire Link - http://goo.gl/oIpMYP
Dropbox Link - http://goo.gl/5eogm3